Coregasm

A sexóloga e colunista Debby Herbenick no seu livro "The Coregasm Workout" afirma que uma em cada dez pessoas tem orgasmos enquanto treina no ginásio. Realizou este estudo após vários leitores afirmarem esta questão.

O Clímax atingido deve-se ao trabalho dos músculos abdominais e não ao roçar dos calções. Mas não pense que este orgasmo é superior ao tido no decorrer de uma relação sexual, porque não é, ainda assim é superior que ao atingido pela masturbação.

O truque é continuar a treinar após os espasmos de adrenalina. Divirta-se a tentar.

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Sexo Oral e Doenças Sexualmente Transmissíveis

Quando pensamos no sexo oral a uma mulher, o vulgarmente chamado de cunnilingus , não pensamos no risco que pode estar associado a esta prática. Claro que é mais fácil contrair doenças sexualmente transmissíveis (DST) na prática do sexo oral masculino, ainda assim vale ter cuidados, especialmente quando não conhecemos a parceira e/ou o seu histórico médico.

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A melhor opção para esta prática é o uso do preservativo feminino, este diferente do masculino, protege mais que o interior da vagina. Sobra um bocado que tapa a vulva. O que é perfeito para que a língua e a boca não entrem em contacto com o órgão genital feminino. Outra opção, é o uso de preservativo de língua, já vendido em alguns locais. Acontece é que este não protege a boca, protege apenas a língua deixando o restante propicio a DST.
Quem não tem nem preservativo feminino nem de língua tem outra opção, mais económica e barata. A película de celofane, ou papel de filme. Sim, o celofane isola muito mais do que a sopa que sobrou.

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Não esqueça que o HIV e a Hepatite C apenas se transmite em sexo oral quando existe uma ferida na boca e outra no órgão sexual. Já as infeções causadas por bactérias, mais comuns, são facilmente transmissíveis.






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Salve a sua Relação

Casais felizes têm comportamentos semelhantes para manter a sua relação ativa. Pode não se considerar feliz com o seu par, mas hoje vamos passar algumas dicas para que essa situação seja mudada.
Falamos de alguns hábitos que pode e deve incluir na sua relação a dois de forma a manter a chama acesa.

Masturbação:
A relação que temos com o nosso corpo vai influenciar em muito a relação que temos com o sexo. Desta forma a masturbação é essencial.

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Quando feita a dois permite que os parceiros se conheçam melhor.

Sex Toys:
Os sex toys não são usados por casais que não se conseguem satisfazer, como muitos dizem. Pelo contrário, estes são um complemento essencial para casais saudáveis, que durante a sua relação investem na qualidade da sua sexualidade.
Na nossa loja pode encontrar uma extensa variedade de objetos sexuais que pode usar como complemento na sua relação.

Roupa Interior Sexy:
Use roupa interior especial. Uma lingerie sexy ajuda a estimular o desejo sexual e a fugir da rotina. Mas não se esqueça, o uso de uma lingerie sexy não é exclusiva do universo feminino, espreite a nossa seção de lingerie masculina.

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Dormir fora:
As relações com o passar dos anos tendem a ser rotineiras. Fuja à rotina, surpreenda o seu par com uma noite fora. No motel por exemplo. Acredite que não se vai arrepender.

Dormir sem roupa:
Dormir nu favorece a intimidade do casal, experimente. Tomar banho juntos também é positivo.

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A Vagina encolhe com falta de sexo?

De certeza que em algum momento da sua vida ouviu alguém dizer que já não tinha sexo há tanto tempo, que a sua vagina tinha encolhido. Mas não é verdade. A vagina não encolhe com a falta de sexo, nem alarga com o excesso.

Isso porque os músculos desta região expandem e voltam a encolher.

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Apenas o parto e o envelhecimento mudam o tamanho da vagina de uma mulher.

Se ainda assim sente, após um longo período de abstinência que a sua vagina está mais apertada, é porque não está excitada o suficiente. Aposte mais nos preliminares e encontre tudo o que precisa na Sex ShopPinup.pt.

Mitos do sexo

Falar de sexo é hoje em dia uma coisa banal. Contudo nem tudo o que se fala é verdade.

Veja aqui os principais mitos relacionados com sexo.

Homem com pés grandes tem pénis grande?

Mentira. Um homem com pés grandes calça sapatos grandes, isso sim é verdade. O tamanho do pénis não é em nada relacionado com o tamanho dos sapatos.

Um pénis maior garante mais prazer?

Mentira. O tamanho não importa, importa sim o que faz com ele.

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A comida altera o gosto do sémen?

Alguns garantem que sim, mas a verdade é que não há dados científicos que o comprovem.

Não se engravida com coito interrompido?

Mentira. Antes da ejaculação os fluídos libertados pelo pénis contêm espermatozóides. Não se esqueça, antes de chover chuvisca.

O tamanho da vagina varia?

Verdade. Assim como o tamanho do pénis varia, também as vaginas são todas diferentes.

Agora que já sabe mais sobre sexo encontre tudo o que precisa para apimentar a sua relação na Sex Shop Pinup.pt. 

Principais Fantasias sexuais Masculinas

Dizem que os homens pensam em sexo duas vezes mais que as mulheres. Será que são mais criativos? Deixamos aqui as principais fantasias sexuais masculinas.

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Sexo a três: Sim, a maior parte dos homens vai desejar em alguma altura da sua vida ter sexo com duas mulheres.

Parceira disfarçada: Esta fantasia mexe com a imaginação masculina. Poder ter relações com uma policia, com uma empregada, uma enfermeira...

Ter relações com uma virgem: Alguns homens têm o desejo de serem os primeiros na vida sexual de uma mulher.

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Ser Dominado: Apenas alguns assumem esta fantasia. Ter alguém a dar ordens, ser chicoteado, algemado, é o sonho de alguns homens. 

Participar em filmes para adultos: Têm o desejo de ser valorizados pelo corpo e pelo pénis.

Ver mulheres a masturbarem-se: Como a masturbação feminina é ainda tabu, muitos gostavam de ver a parceira a tocar-se.

Sexo em locais públicos: Fazer sexo em qualquer local, seja no elevador, no shopping, na casa de banho da discoteca. Em qualquer lugar que não em casa.

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Sexo anal: A penetração anal é uma fantasia para muitos homens, devido essencialmente ao facto de ainda ser tabu para muitas mulheres. Tire as suas dúvidas sobre sexo anal aqui.

Agora que já sabe as fantasias sexuais masculinas mais usuais, surpreenda o seu parceiro.

Saiba também as fantasias sexuais femininas aqui.

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Principais fantasias sexuais Femininas

Atender às fantasias da sua parceira pode ser uma brincadeira bem divertida. Listamos em baixo algumas das fantasias mais comuns nas mulheres.

Ser Submissa:

Muitas as mulheres gostam de sentir a força masculina, submeta-a aos seus desejos.

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Dominar:

Outras preferem dominar, dar ordens. A sensação de poder pode ser também muito estimulante.

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Usar disfarces:

Muitas mulheres gostam de ser disfarçar para os seus companheiros. Espreite a nossa secção de disfarces aqui.

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Fazer sexo com um estranho:

Algumas mulheres gostavam de ter a coragem de conhecer um homem na noite e sair com ele para uma noite de prazer. Mas alegre-se que a maior parte não tem coragem. Faça de conta que é um estranho, divirtam-se.

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Ter relações com o parceiro e outra mulher:

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Um desejo nem sempre confesso mas muitas vezes presente é a partilha do companheiro com outra mulher.

Ter relações com dois homens:

Ser possuída por dois homens é um desejo de algumas.

Sexo forçado:

Ela gostam, mas numa brincadeira entre casal claro.

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Prostituir-se:

Sentir-se objeto é uma fantasia bastante comum.

Agora que já tem algumas ideias de como surpreender a sua parceira, veja o que necessita na Sex Shop Pinup.pt.

Fantasias sexuais Gays

Todos temos fantasias sexuais, veja se as suas encaixam nas cinco mais frequentes em homens gays.


Ter relações com um Homem Hétero

  Relacionar-se com um Padre

Ser íntimo de um Policia

Fazer Sexo em Grupo

Ter relações com um Estafeta

Homens não temos, mas temos todo o resto para apimentar a sua relação. Encontre tudo o que precisa na Sex Shop Pinup.pt.

Melhore a sua vida sexual

A sua vida sexual é monótona ou acha que poderia melhorar?
Deixamos aqui algumas dicas:

Tenha atitude:
Se não sabe o que vestir, vista-se de atitude. Não há nada mais atraente que um parceiro/a com segurança. Que sabe o que quer.

Converse sobre sexo:
Um casal saudável deve falar sobre tudo, não deve ter tabus. Se nunca falaram sobre sexo comece aos poucos, vá introduzindo o tema. Falem do que gostam e do que não gostam. De certeza que a conversa vai dar frutos.

Descubra o seu corpo:
Explore o seu corpo. Mesmo que o seu parceiro seja muito experiente não vai saber de tudo o que gosta. Use um espelho para ver as suas partes íntimas. Ponha em prática o que aprender.

Deixe a vergonha de fora:
Se estão juntos é porque há atração. Não fique com receio do seu corpo, deixe os tabus de lado. Mostre o que quer sem receios.

Procure estímulos:
Inove na hora da relação sexual, tentem novas posições. Podem assistir a filmes para adultos, ler livros eróticos…

Não finja prazer:
Não minta ao seu parceiro/a, diga sempre a verdade. Se não está a gostar fale, se não falar corre o risco de na próxima vez ser a mesma coisa. Sexo é prazer.

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O meu primeiro Sex Toy

Não tem nenhum sex toy? Quer adquirir um, mas não sabe por onde escolher? Deixamos aqui alguma informação para ajudar na hora de tomar uma decisão.

Existem brinquedos sexuais para todos os gostos, quer sejamos homens ou mulheres.

Antes de escolher comece por perceber o que lhe dá mais prazer. A masturbação é o caminho mais simples e de onde tira melhores e mais verdadeiras conclusões. O que dá prazer a outra pessoa pode não lhe dar prazer a si.

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Outro ponto importante a reter é onde vive e com quem vive. Vive com os seus pais, ou com alguém que não queira que saiba o que usa? Para os homens os mais discretos são, por exemplo, os Ovos Tenga, as mulheres podem escolher entre a gama de vibradores discretos. Se por outro lado não tem nada a esconder, os homens podem usar masturbadores maiores como os Tenga Air-Tech, e as mulheres toda a gama de vibradores (Tire as suas dúvidas na escolha do Vibrador aqui). Podem também querer um brinquedo para usar em casal, para começar, porque não um anel peniano? Para quem quer maiores aventuras, pode experimentar os vibradores de casal.

                                                   

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Oferecer um sex toy a um amigo/a também é uma opção. Claro que é um presente muito pessoal, deve conhecer a pessoa a quem quer oferecer. Para não haver dúvidas escolha um kit.

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Na compra de um sex toy tenha sempre atenção se é de fácil limpeza e conservação. A água morna com sabão é uma das opções para lavar os seus brinquedos, antes e depois do uso, mas existem produtos específicos para o efeito, evitando assim uma possível infeção.









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Dispareunia & Ejaculação Precoce

Para muitos o sexo não é sinónimo de prazer. Existem mulheres e homens com distúrbios sexuais, para quem o sexo não traz prazer algum.

Nas mulheres a condição mais usual é a dispareunia. A dispareunia é uma dor profunda na zona genital experienciada por algumas mulheres durante a relação sexual. A intensidade da dor varia de pessoa para pessoa, mas em alguns casos chega a afetar a zona anal.

Algumas posições sexuais menos confortáveis podem causar dor, assim como doenças vaginais. Como por exemplo a candidíase, tumores, infeções urinárias ou mesmo traumatismos. Numa destas situações, a dispareunia desaparece quando o constrangimento é tratado.

A falta de lubrificação também pode causar desconforto, esta é muito usual em relações longas ou na menopausa. Pode usar um lubrificante, como estes da nossa loja, mas não basta o lubrificante. Fale com o seu parceiro e apostem mais nos preliminares.

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Se tiver num episódio depressivo ou ansioso a dispareunia pode também aparecer. Se sentir repulsa ou rancor do seu parceiro é natural que sinta dores.

Contudo nem só as mulheres padecem de distúrbios sexuais, também os homens são afetados.

A ejaculação precoce afeta muitos homens de todas as idades. Não há no entanto tempo médio para ejacular, é o tempo que for necessário para ambos ficarem satisfeitos. Na adolescência por exemplo, é natural que aconteça, muitas vezes o pénis nem chega a ficar ereto para ejacular. O problema aparece se esta condição se mantém na idade adulta. Ao contrário do que muitos possam pensar a ejaculação precoce tem origem emocional. O casal deve estar unido e a compreensão é a base para superar este constrangimento. O casal deve estar em harmonia.

A dispareunia nas mulheres e a ejaculação precoce nos homens traz sentimentos de culpa e ansiedade, se sofre de algum destes sintomas deve consultar um médico de forma a evitar condições mais graves, como o vaginismo ou a disfunção erétil.

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O Ponto G

G, o Ponto da discórdia. Muitos dizem não existir, imensas dizem que o têm. 

Para quem acredita,este é o Ponto mais sensível da mulher. A sua localização varia de mulher para mulher, para saber onde fica o seu não há nada como testar. 

Deite-se de barriga para cima num local confortável e com as pernas abertas. Insira com calma o dedo indicador na vagina, sempre com a palma da mão para cima. Imagine que está a chamar alguém. Na sua exploração vai sentir uma parede enrugada, esse é o seu Ponto G.

Agora que já sabe onde ele está pode começar a estimula-lo. Chame o seu namorado, veja um filme erótico.Excite-se! Quando já estiver bem lubrificada introduza um ou dois dedos na vagina e toque na parede enrugada. Pode esfregar, fazer movimentos circulares, aumentar ou baixar a velocidade. O importante é sentir prazer. Não estranhe se de repente sentir vontade de fazer xixi, é normal e passa rápido. Se quiser sentir mais pressão pode pressionar a parte de baixo da barriga com a outra mão, isto vai ajudar a aumentar a pressão na vagina e a conseguir assim maior estimulação. 

Se não quiser usar os dedos, pode sempre comprar um Vibrador específico para a estimulação do Ponto G, pode encontrar vários modelos aqui. Estes vibradores distinguem-se pela sua ponta curva. Basta coloca-lo na vagina com a curvatura para cima e pressionar.

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O importante aqui não é provar a existência do Ponto G. Aqui o importante é que explore o seu corpo e que tenha prazer com isso.

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Desmitificando a massagem da próstata!

Após o lançamento dos novos objetos de prazer (LELO HUGO, LELO BRUNO e LELO LOKI), a LELO decidiu responder a algumas dúvidas e esclarecer os mitos sobre a massagem da próstata.

Mas antes de começar, devemos esclarecer o seguinte em relação à próstata:
- A próstata é uma glande do sistema reprodutivo, essencial no ciclo do orgasmo masculino;
- Esta glande cria um fluído que protege o esperma e ajuda na ejaculação;
- Está localizada a cerca de 3 centímetros do ânus.

A maioria das pessoas ainda se sente constrangida quando o tema é abordado, sendo ainda um tabu na sociedade. Quando se pensa em penetração anal, assume-se no imediato que os homens que a praticam são gays. Contudo a LELO vem demonstrar o contrário ou, pelo menos, despertar a curiosidade dos mais céticos.

Todos os dados que se seguem neste artigo são baseados em informações presentes no site da LELO.

Mito	Realidade
A massagem da próstata é algo que apenas é experienciado por homens gays.	71% dos homens héteros numa relação já experimentaram ou vão experimentar a massagem da próstata.
A massagem da próstata apenas é executada para fins medicinais.	A massagem da próstata é utilizada para fins medicinais, contudo, aumenta a intensidade do prazer num ato sexual.
Não há diferença entre um orgasmo da próstata e um orgasmo normal.	Na realidade são muito diferentes. Estudos recentes indicam que um orgasmo da próstata pode ser muito maior e mais intenso.

Benefícios na massagem da próstata:
- Orgasmo 33% maior: O tamanho e a intensidade do orgasmo pode ser até 33% maior;
- Ereções mais firmes: Os homens que a executam de forma recorrente afirmam que têm uma ereção mais firme;
- Protege o esperma: Massagens regulares podem ajudar na conceção;
- Alivia a disfunção eréctil: Ajuda a aliviar a disfunção eréctil a longo termo;
- Reduz a dor: Ajuda a reduzir a dor em caso de doenças relacionadas com a próstata;
- Limpa toxinas: Ajuda a limpar as toxinas no sistema reprodutivo masculino.

Imagem Wikipédia

Como executar a massagem da próstata:
- Certifique-se que está limpo e tenha lubrificante por perto;
- Coloque-se numa posição confortável e lubrifique a zona anal, massajando delicadamente a zona exterior primeiro, introduzindo lentamente os dedos quando se sentir relaxado;
- Alcance com os dedos a zona da próstata (vai sentir quando a alcançar). Deslize para trás e para a frente, aplicando alguma pressão e explore esta zona ao seu ritmo.

Curiosidades:
- O fluído produzido pela próstata tem a alcalinidade necessária para neutralizar a acidez existente na vagina, permitindo desta forma que o esperma chegue ao óvulo em segurança e em condições de o fecundar;
- Um terço do pénis esta inserido dentro do corpo. A massagem na próstata permite-lhe estimular uma parte do pénis que não é estimulada exteriormente, providenciando-lhe, desta forma, uma gama de sensações completamente novas;
- Pesquisas recentes indicam que 80% das mulheres afirmam que fariam uma massagem na próstata do parceiro se este demonstrasse interesse.


A LELO é uma marca sueca que oferece uma vasta gama de objetos de prazer luxuosos.
Os massajadores de próstata da LELO são desenhados especificamente para facilitar o processo de massagem e intensificar os orgasmos.

- LELO LOKI: Perfeito para uma penetração profunda, prazer imediato e orgasmo explosivo.

- LELO HUGO e LELO BRUNO: Para um prazer prolongado e intenso, sendo que o LELO HUGO tem incluído um comando para controlo remoto.

Ginástica Vaginal

Todas nos preocupamos com a aparência dos nossos corpos, vamos ao ginásio e mantemos uma alimentação saudável. Contudo deixamos sempre de parte os músculos que uma calça de ganga não pode evidenciar. Não sabe do que estou a falar? Falo dos músculos pélvicos.
Se nunca ouviu falar da ginástica pélvica é o seu dia de sorte, se já ouviu falar torne-se expert na área.

Com esta técnica criada na Índia e aperfeiçoada na Tailândia trabalhamos os músculos pélvicos. Músculos estes que suportam a bexiga, o útero e os intestinos. Vamos deixar de perder gostas de urina sempre que tossimos ou damos gargalhadas. Prevenimos também que a bexiga caia. Mas os benefícios vão um pouco mais além, aumentamos a capacidade de atingir orgasmos. Interessadas?

Para treinar estes músculos podemos usar vários tipos de acessórios:
As Bolas Tailandesas: São leves e rapidamente fortalecem a região vaginal, são ideias para quem está a começar;

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O Colar Tailandês: Com estas quatro bolas consegue que o canal vaginal se contraria espontaneamente. O da imagem pode ser usado também para estimulação anal;

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Bolas Ben-Wa: Estas são recomendadas para quem treina há mais tempo.

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O acessório que escolher deve ser usadas pelo menos uma vez por dia. Coloque o acessório na vagina e depois é só contrair os músculos, como se estivesse a urinar e prendesse o jato. Primeiro tente esta técnica de pé, e quando conseguir não deixar cair vá-se abaixando. Assim aumenta o nível de dificuldade do exercício. Pode fazer estes exercícios em qualquer lado, no carro, em casa, no trabalho, no jardim... Como preferir. O importante é usar e não desistir. Passado um mês já vai notar grandes diferenças e prepare-se para orgasmos avassaladores.

Vai experimentar?

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Posições sexuais homossexuais

Na relação entre dois homens temos três tipos de comportamento. Os ativos, os passivos e os versáteis. Compreende-se como ativo o homem que prefere dominar, passivo o que gosta de ser penetrado e por fim os versáteis que mudam entre passivo e ativo de acordo com os seus desejos.

Assim, para o sexo homossexual, há um grande número de posições sexuais que podem experimentar.

 Deixamos aqui algumas opções:

Esta aqui é talvez a mais clássica e a que permite mais variantes. A posição Doggy Style é ideal para o sexo anal. Garante uma penetração profunda e prazerosa. Para variar podem estar os dois deitados. Para garantir que o passivo está confortável pode-se colocar uma almofada à altura da barriga, evitando assim esforço na coluna. 

A técnica da conchinha faz com que a relação sexual seja mais intensa. Isso porque enquanto o passivo é penetrado pode ser masturbado ao mesmo tempo.

A posição que apresentamos agora é a escolha para quem pretende uma penetração mais profunda. Sendo a penetração mais profunda deve ser praticada com moderação para evitar dores.

Para momentos mais íntimos, esta é a escolha ideal. Permite uma boa penetração e a masturbação.

Mas nem todas as relações sexuais têm de ser controladas pelo ativo. A posição trapézio é ideal para o passivo controlar. Controla não só a profundidade como o ritmo. Assim o ativo só tem de desfrutar.

Já não há desculpas para usar sempre as mesmas posições.

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Posições Sexuais Lésbicas

Também nas relações lésbicas é preciso inovar. Hoje deixamos aqui algumas ideias para apimentar a relação.

                                                                       

A posição da tesoura é uma das mais famosas. As pernas de ambas ficam intercaladas para que as púbis fiquem em contacto. É um ótima posição para a estimulação clitoriana em simultâneo.

O 69 também é permitido numa relação lésbica. Colocam-se uma por cima da outra, ou de lado. Agora é só escolher, ou experimentar as duas formas. É permitido o uso dos dedos para penetrar a vagina ou o ânus. 

Para aqueles dias em que não apetece praticar sexo oral em simultâneo, uma senta-se na cama com as pernas aberta e a outra ajoelha-se de frente. Ou deita-se de costas para que a outra possa praticar sexo oral e inserir os dedos.

Deitarem-se em conchinha é outra das sugestões. A parceira que estiver na frente abre as pernas e a outra penetra-a com os dedos. A que fica na frente pode também estimular a outra com os dedos.

Para quem prefere estar em pé há também várias possibilidades. As duas de pé, uma colocada atrás conseguem usar os dedos para maximizar o prazer. Uma das parceiras pode-se ajoelhar e praticar sexo oral na outra. 

Se preferir sentar-se, sente-se numa cadeira ou na beira da cama com a sua parceira no colo e de pernas bem abertas. Consegue assim penetrá-la com o dedo e podem movimentar as ancas para se estimularem. Se uma se deitar a outra pode estimula-la com os dedos ou com sex toys, podem encontrar vários aqui, na nossa Sex Shop Pinup.pt .

O Strap-On pode ser usado para penetrar a sua parceira de várias formas e em várias posições. Podem encontrar vários aqui, na nossa Sex ShopPinup.pt .

Agora já não têm desculpa para usar sempre as mesmas posições.